Witam forumowiczów. Na dzisiejszym treningu robiłem wyciskanie na klatkę na maszynie do nóg i strzeliło mi coś w plecach w odcinku lędźwiowym i mocno boli aż do teraz . Czy mogę wykonać jutro trening ? Czy lepiej pierw skonsultować się z fizjoterapeuta? Z góry dzięki
Witam od około 10 dni boli mnie stopa kiedy chodzę w pracy tj,wierzch stopy w strone zgiecia.Czy powodem sa stare buty czy to ma związek z poczatkiem zwyrodnienia kolana.W dni kiedy mam wolne i mało chodzę mnie nie boli
Witam. Od pewnego czasu meczy mnie bul w okolicy mostka niedawno zaczołem stosowac diete czy moze być to jakiś problem z wątroba czy moze coś innego.Prosze wszystkich o pomoc i fachowe rady.
bardzo boli stopa na srodku na gorze najbardziej gdy chce zrobic krok co robic jest to takie uczucie jak bym bardzo duzo cwiczyla jak by ktos wbil szpile boli tez gdy siedze i probuje krecic stopa takie dziwne uczucie jak by cos ciagnelo w srodku co robic
Witam Od ok. dwóch miesięcy zaczął mnie boleć mięsień czworoboczny dolna część (mięsień wewnętrzny przed łopatką).Ból nie jest stały boli tylko w niektórych pozycjach.Zrobiłem nawet miesięczną przerwę ale ból nie znika.co to może być ???
Witam, Podczas rozciągania, biegania czy innej aktywności fizycznej boli mnie przywodziciel podejrzewam zapalenie mięśnia. Znacie morze jakieś leki przeciw zapalne-bólowe bądź maści które mogą mi pomóc?.
odczówam bół podczas otwierania buzi. i pobolewa mnie ucho jest to lewa strona w buzi u góry żuchwy mam jak by jakieś zapalenie , czy ktoś miał już takie coś? czy może być to od zapalenia ucha (przewianie?)
Witam ;] Otóż mam taki problem. Ćwiczę w domu i gdy robię ćwiczenia na barki ale tez pompki i ćwiczenia na triceps to czuje kłucie w barkach. Czy wiecie czym to może być spowodowane i jak się bólu pozbyć? Proszę o pomoc. Z góry dzięki ;]
Czesto mam tak, ze gdy robie wsad pilka wylatujac od spodu z kosza trafia mnie w "łeb". A moje dunki sa troszke mocne wiec boli ;/ Moze ktos powiedziec jak oduczyc sie tego bólu? Albo jak robic dunki zeby nie dostawac, ze tak brzydko sie wyraze "po r***"?
Witam Kupiłem ostatnio gryf łamany i pod koniec serii gdy odkładam sztangę na podłogę odczuwam ból w okolicach nadgarstka. Zauważyłem też że przy ruszaniu nadgarstkiem słychać stukanie w kościach.
Cześć. Od niedawna mam bóle w łokciu. Jak napnę biceps, albo zacisnę pięści, rzucę to boli. Trenuje koszykówkę ok. 3 godziny dziennie. Co zrobić by nie bolało ? Może trzeba zakupić sleeva czy to przejdzie ?
pracuje ze stalą i od dłuższego czasu mam problemy bólowe z lewym i prawym bicepsem jak dopnę do końca lewy lub prawy odczuwam tępy ból.. proszę doradźcie coś .. udać się do lekarza czy są inne środki zaradcze... mój email [email protected]
witam!mam 24 lata. od jakiegoś czasu boli mnie prawa pierś, w środku czuje zgrubienie.coś twardego jakby guz. boli mnie przez caly czas. napoczotku myslalam , ze to przez miesioczke, ale nie. jestem rok po porodzie moze to ma cos wspolnego? czy to coś poważnego?
Witam! Mam do was pytanie , czy po wiosłowaniu sztangą/półsztangą , też czujecie ból w krzyżu? Chodzi mi o ból od razu po skończonej serii. Robię bardzo technicznie te ćwiczenia , 0 kociego grzbietu .
silne stwardnienie ścięgien Achillesa w obydwu nogach. nie uprawiam sportu zawodowo. mam 60 lat. fizycznie dość aktywny. marsze ale nie biegi.ciężary. ból po stabilizacji np. dłuższym siedzeniu. co zrobić jako pierwszy ruch?
Ostatnio podczas ćwiczenia przysiadów ze sztangą na barkach zaczął boleć mnie lewy łokieć, tylko lewy i tylko przy tym ćwiczeniu. Co to może być ? zły rozstaw rąk ? Zmieniony przez - Michalek14 w dniu 2010-12-29 09:31:29
Podczas wyciskania sztangi na stojąco ostatnio bardzo mnie boli dolny odcinek kręgosłupa a nie za bardzo bym chciał rezygnowac z tego cwiczenia, sa jakies sposoby aby temu zapobiec?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam taki problem, iz w poneidziałek robilem barki i wtedy do kilku cwiczen wzialem pierwszy raz wiekszy ciezar i do dnia dzisiejszego barki mnie tak bola jakbym je robil wczoraj. Nie wiecie czy to normalne, czy moglo mi sie tam cos zrobic?
Witam. Mam 16 lat i od jakiegoś czasu po wysiłku czuję ból pod kolanami ( można powiedzieć że sama góra piszczeli). Nie pozwala mi to za bardzo biegać. Powiedzcie czy ktoś miał taki problem oraz co mam robic? POZDRAWIAM